Во время путешествия (особенно по такой стране как Норвегия) многие девушки сталкиваются с вечной дилеммой: хочется и фирменную северную рыбку съесть, и сохранить фигуру. Задача сложная, но решаемая.

KRKA Russia

15 апреля 2014

Рецепты

Диетический slim оливье

Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем, если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, «Орсотен слим» и сайт «Едим Дома» предлагают вам уникальную

KRKA Russia

20 ноября 2014

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с семгой и спаржей

Салатные листья берите любые, какие есть под рукой.

Юлия Высоцкая

29 сентября 2010

Рецепты

Селедка под шубой slim

Будем готовить «Селёдку под шубой слим». Это диетическое блюдо - специально для новогоднего стола. Подготовка праздничного ужина — дело всегда нелёгкое. Особенно для тех, кто следит за фигурой,

KRKA Russia

20 ноября 2014

Участники битвы рецептов

Салат из помидоров черри, моцареллы и маслин

Ла Ванда

07 июля 2013

Рецепт на:

1 персону

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

Горсть руколы

5-7 помидоров черри

5-7 крупных маслин

шарики моцареллы

=======================

для заправки

1 ст.л. оливкового масла

1 ст.л. соевого соуса

1 ст.л. лимонного сока

1/2 ч.л. сладкой горчицы

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Хвастаюсь))))))))))))))))))))))) Сегодняшний салат из помидоров, выросших на моем импровизированном огороде на балконе)))))))))))) Помидоры помыть и порезать пополам.

На весь экран

Моцареллу достать из рассола и обсушить. Кстати, моцареллу относят к низкокалорийным сырам. 100 г сыра содержат всего 1-2 г углеводов и 18-22 г жиров, что позволяет рекомендовать его для диетического питания. Около 1/5 массы моцареллы составляют белки, и в этом - ее главная ценность. Кроме того, в состав данного сыра входят железо, рибофлавин, тиамин, рекордное содержание кальция, фосфора и витамина А определяют его ценность для детского питания, рациона беременных женщин, кормящих мам и пожилых людей.

На весь экран

# шаг 3/4

Смешать все ингредиенты для заправки. Смешать все ингредиенты для салата. Выложить на плоское блюдо, полить заправкой и есть с удовольствием))))))))))))

На весь экран

# шаг 4/4

Викуся, а ты любишь васильки? Это тебе)))))))))))

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Салат (курица+стебли сельдерея+яблоко)

Просто, вкусно, полезно

Biriner

13 февраля 2012

Рецепты

Салат из тертой моркови

Наверняка все (думаю, без исключения) умеют и готовят простой салат из тертой моркови. Мне хочется на ваш суд представить этот салат в моем исполнении. Основное отличие — это минимум ингредиентов плюс

leo1970

16 декабря 2011

Рецепты

Легкий салат под заправкой из кешью

Здравствуйте! Рецепт этой заправки я нашла уже очень давно и все как-то не складывалось у меня: то времени нет, то готовить не хочется, то нужно доесть то, что уже сготовлено. А тут - мороз и солнце,