НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

регистрация

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

регистрация

Введите минимум 3 символа для поиска

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый салат с макаронами, тыквой и руколой

Юлия Высоцкая

21 декабря 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из булгура с пряной тыквой, орехами и семечками

Теплые салаты для меня — гениальное решение, когда времени хватает только на то, чтобы приготовить одно блюдо, которое может заменить собой целый обед или ужин. К тому же салат — это всегда полезно, в

Юлия Высоцкая

04 сентября 2021

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с курицей, фенхелем и кинзой

Апельсиновое пюре можно хранить в банке в холодильнике — это прекрасная основа для соуса к любой птице или баранине!

Юлия Высоцкая

28 мая 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый рисовый салат «Конфетти»

Все знают, как важно есть овощи, фрукты, а вот то, что термообработка убивает в них все полезное — неправда, на самом деле она делает вкус более ярким!

Юлия Высоцкая

16 октября 2021

Теплый овощной салат с яйцом и капустой

Оксана Кузнецова

14 мая 2012

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Хочу предложить вам вариант завтрака или полдника очень быстрого и легкого ...

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

1/2 кочана молодой капусты

1/2 пучка укропа

2 веточки молодого чеснока

пучок шпината

2 средних помидора

2 яйца

масло сливочное и растительное для жарки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Сначала подготовительные работы. Потому как потом дело пойдет КРАЙНЕ быстро и нарезать будет некогда. Помидоры - кубиками

На весь экран

# шаг 2/8

Укроп, шпинат и чеснок измельчаем

На весь экран

# шаг 3/8

Капусту нашинковать

На весь экран

# шаг 4/8

Ставим на огонь сразу 2 сковороды: вок и обычную. В вок льем растительное масло (2-3 ложки), на обычную - сливочное. И прогреваем.

На весь экран

# шаг 5/8

В вок высыпаем капусту и жарим ее помешивая (2 минуты в воке вполне достаточно).

На весь экран

# шаг 6/8

Одновременно жарим яичницу - болтунью

На весь экран

# шаг 7/8

Затем солим капусту, перчим, высыпаем зелень, перемешиваем и еще минуту жарим все вмете

На весь экран

# шаг 8/8

Яичницу ломаем лопаткой на куски и выкладываем на помидоры, туда же капусту и зелень, перемешиваем и можно есть. Я ем этот салат без дополнительного масла - того, на котором все жарилось + сок помидор вполне достаточно, но если кого осенит идея соуса для заправки - буду ОЧЕНЬ рада!

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Салат из картофеля и яиц

Времени на приготовление ужина обычно мало, но был поджаренный кунжут и в холодильнике лежали сваренные накануне яйца. Готовка заняла считанные минуты.

Gelika

23 ноября 2011

Рецепты

Салат из печени с грибами

Елена_

24 февраля 2010

Рецепты

теплый салат с цукини, черри и кедровыми орешками

Теплый, летний салат с ароматом мяты и легкой кислинкой лимона. Запеченный цукини очень хорошо гармонирует с черри, фетой и кедровыми орешками. Если, по какой то причине, вы не успели съесть его

Стелла

17 июля 2015

Рецепты

Салат с козьим сыром, жареными цитрусами и орешками

Большинство салатных рецептов у меня получаются спонтанно, а точнее из того что есть в холодильнике, или из того, что нужно съесть, восполняя недостаток белка или углеводов за день. И этот салат один