
Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши. Чтобы не пропадать продуктам я добавила в кашу банан, немного молоко, блендер мне в помощь и вуаля!!! Эксперсс-завтрак для мамы готов. Получается давольно сытно, вкусно и полезно!
Белки | 8 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 62 г |
100 г |
5 ст. л. |
1 шт. |
История оккупации фашистскими захватчиками Таганрога в 1941 году экранизирована. Военная драма с
Редис одинаково хорош в салатах, запеканках, рагу и в маринованных закусках. Жалко, портится
Шашлык из баранины порадует своим ароматом и вкусом, если знать несколько секретов
Многие, выбирая овощи, стараются запастись именно зелеными. Их считают самыми полезными для
Леночка, полезный перекус у тебя! 😋 💐 💗
Ага, полезный и, как оказалось, сытный
Сынок кашу не доел и ......получился вкусный и полезный смузи 😋Вот так и происходят великие открытия😊
спаисбо😄😄😄pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Согласна- вкусно и быстро , и сытно😍😋
Cпасибо за комментарий, Наталья!😉