Рецептов голубцов много — есть с мясной начинкой, есть с овощной, но сегодня у нас главным действующим лицом будет рис! Капуста подойдет и молодая белокочанная, и пекинская, пассату можно заменить

Юлия Высоцкая

25 сентября 2021

Зеленые голубцы с листьями мангольда, шпината и вкусом лета

Константин

13 июня 2012

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". На огороде выросли огромные лопухи шпината и мангольда (листья свеклы). Думаю, грех этим не воспользоваться, не побаловать себя летними "роллами" по-домашнему. Первый опыт приготовления голубцов или долмы, не знаю как правильнее, удался! Приятного аппетита.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

700 грамм куриного фарша

100 грамм риса

Много листьев мангольда или шпината, или вместе взятых

Один вкусный крупный томат

Одна луковица

Одна средняя морковь

Чеснок

Оливковое масло

Перец

Соль

зелень

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/5

В целом, никого особенного секрета в этом блюде нет. Основная его особенность - это использование в качестве основы для голубцов зеленой массы. Для начала, приготовим фарш: использую мясо всей куриной тушки, ну за исключением крыльев и спинки, их можно оставить для бульона. Срезаем мясо, измельчаем в мясорубке. Солим, перчим. Из одной крупной курицы получается примерно 1.2 -1.4 кг фарша, используем половину, если у вас задача накормить большое количество людей, то можно и весь. К фаршу добавляем 100 грамм предварительно отваренного риса, так сказать "al dente".

На весь экран

# шаг 2/5

Листья мангольда и шпината бланшируем, буквально, в течении секунды. То есть каждый лит по очереди окунаем в кипяток и тут же вынимаем, раскладываем на блюдо для остывания. Чтобы не мучатся с черенком, который будет мешать при завертывании, его отбиваем плоской стороной ножа.

На весь экран

# шаг 3/5

Заворачиваем голубцы классическим способом.

На весь экран

# шаг 4/5

Готовим соус. Проготавливаем измельченный лук, чеснок и тимьян на сковороде с оливковым маслом, добавляем морковь и помидор, солим, перчим. Когда морковь немного размягчится измельчаем содержимое сковороды блендером.

На весь экран

# шаг 5/5

Выкладываем голубца в кастрюлю или сотейник заливаем соусом. При необходимости приправляем солью. Готовим совсем немного, минут 15, на медленном огне, думаю, можно запечь. Я подавал с зеленью кинзы, замечательно будет с укропом.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Голубцы из краснокочанной капусты "Поэзия"

Эти голубцы имеют просто необыкновенный вкус и вид!Для приготовления соуса можно использовать как натуральный йогурт,так и с фруктовыми добавками,манго .абрикос,персик и т.д.Йогурт сделает блюдо более

Елена-Аленка

19 марта 2010

Рецепты

Голубцы с мясом

Классические голубцы с мясом, проще не бывает) Домашние постоянно просят добавки)

Алена

03 ноября 2014

Рецепты

Долма (Голубцы в виноградных листьях)

Nora

07 июня 2016

Рецепты

Голубцы с савойской капустой

Нежную савойскую капусту ненадо отваривать,ржаные сухари остаются чуть твёрдыми-в общем,очень необычно.вкусно и низкокаллорийно

ирушка

21 апреля 2010

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(20)

Татьяна Параскевопуло

Вета

Что готовим

Из чего

Часто спрашивают

блюда из риса, голубцы, фарш с рисом

Последние новости

новости

Как сделать суп более питательным — вот способы вывести «первое» на новый уровень

Суп является питательным блюдом, но его можно усовершенствовать. Секретами поделилась

Лиза Кутафина

14 мая 2025

новости

Как запечь овощи в аэрогриле — полезное блюдо всего за 20 минут

Аэрогриль — отличное устройство для готовки вкусных и полезных блюд. Запекание овощей в нем

Едим Дома

14 мая 2025

новости

Диетолог рассказала, из-за чего замедляется метаболизм

Терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова раскрыла основные факторы, от которых зависит

Лиза Кутафина

14 мая 2025

новости

Что можно приготовить из свежей клубники — 4 рецепта для любого настроения

Свежая клубника так и манит своим ароматом. А ее яркий вкус вдохновляет на создание кулинарных

Едим Дома

14 мая 2025

Комментарии — 44

Мария KMW

12 лет назад

Хороши голубчики, по-летнему принарядились!👌 Мангольд вкусная штука, как-то готовила салат.
http://www.edimdoma.ru/retsepty/36961-vegetarianskiy-salat-s-mangold