Реклама
Юлия Высоцкая
Моя вариация простого и вкусного гарнира, который прекрасно подходит к рыбе, мясу, птице и морепродуктам. Мне кажется наиболее выиграшным подавать этот рис с рыбой (судак, треска) или птицей (куриное филе, индейка).
В моей семье не очень любят острые блюда, поэтому я сюда не кладу ни черный перец, ни перец чили. Если Вам не хватает остроты, добавьте по время жарки немного свеженарезанного перца чили.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 64 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 200 г |
| ½ |
| ½ |
| 1 щепотка |
| 2 ч. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
Пластиковая упаковка — это удобно, но не безопасно. Частицы микропластика попадают в организм с
Даже качественные мясные консервы — не для всех. Диетолог Ольга Редина рассказала, кому подобные
Яйцо пашот — это кулинарный шедевр, который украсит любой завтрак. Но готовить его умеют не все.
Некоторым людям кофе может навредить. Об этом рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия
Полезный овощной вариант с рисом))) 😇😃