Таким же способом можно приготовить и грудку индейки. Сыр сюда нужен выдержанный — пармезан, грюйер или что-то на них похожее. В соус лучше всего добавить какую-нибудь яркую зелень: мяту, майоран,

Юлия Высоцкая

27 ноября 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Пряный цыпленок

В этом блюде есть восточные, тайские нотки — добавленные в него пряности дают такой удивительный вкус, что не потребуется ни соль, ни перец. Если таких травок у вас нет, можно добавить то, что есть

Юлия Высоцкая

20 декабря 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Индейка с травами

Юлия Высоцкая

08 июня 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто

Вместо рикотты можно взять жирный творог.

Юлия Высоцкая

30 января 2010

Куриные грудки с ананасом и апельсином в кулечках

Оксана

29 сентября 2012

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Тем, кто бережет фигуру, и всем сторонникам здорового питания... посвящаю!!!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

2 куриные грудки (600 г)

4 круглых дольки ананаса

4 круглых дольки апельсина с кожурой

2 луковицы

1 морковь

2 ст.л. оливкового масла

черный перец

соль

1 целый апельсин

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Куриные грудки разделить пополам и выложить в глубокую форму.

На весь экран

# шаг 2/8

Выжать сок одного апельсина и полить им грудки. Оставить мариноваться на 30 минут.

На весь экран

# шаг 3/8

Дольки ананаса и апельсина разрезать пополам.

На весь экран

# шаг 4/8

Слить с грудок маринад и сделать на них глубокие поперечные надрезы, но не доходя до дна.

На весь экран

# шаг 5/8

Каждую грудку выложить на лист бумаги для выпечки, предварительно смоченный в воде и отжатый, и начинить поочередно дольками апельсина и ананаса.

На весь экран

# шаг 6/8

По краям выложить лук и морковь, порезанные полукольцами, присыпать солью и перцем, полить небольшим количеством оливкового масла.

На весь экран

# шаг 7/8

Бумагу собрать сверху и перевязать шпагатом,следить чтобы не оставалось н отверстий.

На весь экран

# шаг 8/8

Переложить на противень и поставить в разогретую до 200 градусов духовку , на 20-25 минут.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Острая чечевица с перцем и луком ( возможен постный вариант ) + жел...

Это блюдо может быть, как постным ( без мяса ) так и с мясом, тут как хотите. Вполге можно быть сытым и одной чечевицей с овощами. Особенность данного варианта блюда с чечевицей это 3 жгучие специи

alexmay

12 апреля 2012

Рецепты

Картофельный рулет с фаршем

Подойдет и для вкусного обеда, и для праздничного ужина. Простой рецепт, красивая и необычная подача!

@mono.cook

28 ноября 2020

Рецепты

Маринованное куриное филе с весенним кус-кусом и песто из черемши

Сегодня я опять с комплексным обедом. Не так давно открыла для своей семьи кус-кус, как замену традиционным видам гарниров, как картошка, рис....Нам пришлось по вкусу ! Кус-кус прост в приготовлении и