
Питахайя, или драконий фрукт, относится к семейству кактусовых. Это красивый плод с белой сочной мякотью и черными мелкими косточками. Вкус у него приятный, мягкий, напоминает сразу грушу, киви, чуть-чуть клубнику. Питахайю часто добавляют в салаты.
Белки | 13 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 19 г |
5 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 пучок |
1 ст. л. |
3 веточки |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Пластиковая упаковка — это удобно, но не безопасно. Частицы микропластика попадают в организм с
Даже качественные мясные консервы — не для всех. Диетолог Ольга Редина рассказала, кому подобные
Яйцо пашот — это кулинарный шедевр, который украсит любой завтрак. Но готовить его умеют не все.
Некоторым людям кофе может навредить. Об этом рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия