
Постная чечевичная запеканка со шпинатом и орешками получается очень ароматной, сытной, вкусной и полезной!
Белки | 26 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 54 г |
200 г |
300 мл |
30 мл |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
100 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
Доктор Александр Мясников объяснил, как нужно укреплять иммунитет. Никакие лекарственные препараты в
Что лучше вссего пить в жару? Какие напитки действительно утолят жажду и принесут пользу? Ответы эти
Миндаль обогащает организм важными витаминами и минералами, поддерживает здоровье сердца, мозга и не
Манная каша — это больше, чем просто воспоминание из детства. Узнайте, как это простое блюдо может