
Гречку и киноа для этого салата ни в коем случае нельзя переваривать — они должны быть рассыпчатыми, крупинка к крупинке.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
Белки | 18 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 39 г |
½ стакана |
½ стакана |
2 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 горсть |
2 горсти |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
2 ст. л. |
¼ ч. л. |
Даже качественные мясные консервы — не для всех. Диетолог Ольга Редина рассказала, кому подобные
Яйцо пашот — это кулинарный шедевр, который украсит любой завтрак. Но готовить его умеют не все.
Некоторым людям кофе может навредить. Об этом рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия
В майские праздники многие отходят от привычного режима и позволяют себе больше, чем обычно. Лишние
Вполне себе калифорнийская история. За исключением гречки и сметаны :) очень вкусно и оченьполезно! Спасибо!