Страница 2 из 4 - Работы участников ваш летний слим-рецепт

Десерт из риса, рикотты и клубники

Рецепты

Шарики из куриного филе со шпинатом и кунжутом

Рецепты

Очень эффектные на вид и приятные на вкус мясные шарики! Готовятся они в духовке, так что это блюдо смело можно отнести к диетическим! Засчет довольно плотной "шубки" из кунжута и присутствия

Паштет из нута с яблоками и хлебцами из отрубей

Рецепты

Начните утро с нутового паштета! Подавать паштет с листьями салата и хлебцами из отрубей.

Шахзода

Рецепты

Грибной салат в маринаде

Для всех любителей грибов, этот рецепт просто идеален. Вкусно, полезно, низкокалорийно, в общем отличный слим-рецепт, в нем всего 250 ккал, а здесь три порции, так что на одну всего 83 ккал. Худеем

Легкий салат со свекольными листьями и сырыми шампиньонами

Рецепты

Салатик импровизированный, из того, что растет у меня в огороде и есть в холодильнике, но он оказался настолько вкусным, что я сделала еще одну порцию для себя! Шампиньоны решила добавить сырыми, ведь

Рецепты

Десерт с заварным кремом (без масла)

Я уже знакомила Вас с летним сладким супом на основе яичного крема: http://www.edimdoma.ru/retsepty/68521-krem-desert-s-chernikoy Сегодня знакомлю с быстрым десертом, его можно готовить с

Рыбные оладушки с йогуртовым соусом

Рецепты

Вкусные, сочные и низкокалорийные оладушки. Йогуртовый соус прекрасно дополняет их. Рекомендую подать с овощным салатом и отварным рисом.

Екатерина Корженевская

Суп с чечевицей и болгарским перцем

Рецепты

Легкий полезный и к тому же вкусный суп как нельзя кстати окажется в весенний день. Да и не только весенний, суп получается питательным и содержит в себе большое количество витаминов. Сложно

Рецепты

Креветки Etouffee

Etouffee - это креольская и каджунская кухня из разных культур, традиций и продуктов. Адаптированный опыт трех континентов, воссозданный в Луизиане как оригинальный гастрономический стиль...

Летний торт с йогуртом и клубникой

Рецепты

Хочу предложить рецепт вкусного, легкого, освежающего и в меру сладкого торта для летних, теплых деньков! Есть его одно удовольствие: тоненький, слоистый корж, легкий и воздушный кремовый слой и гора

Екатерина Корженевская

Холодный суп а-ля окрошка

Рецепты

Авокадо с черным хлебом, солью и свежемолотым перцем

Рецепты

Это так вкусно, я даже не ожидала! Мне напомнило бутерброд с малосольной форелью что ли... Не знаю, но это шикарный перекус, завтрак или закуска за 5 минут!

Mari

Яичный салат с куриной грудкой, авокадо и шампиньонами

Рецепты

Салат сложносочиненный, но, поверьте мне, очень вкусный. Удовлетворит даже самого придирчивого гурмана. Да и забота о фигуре "на лицо". Не верите - попробуйте, вы того стоите!

vicky

Шампиньоны, фаршированные помидором и шпинатом

Рецепты

Довольно простая закуска, но в тоже время и можно на праздничный стол подать. Можно подавать горячей, а можно и холодной. Самое главное, что такая закуска совершенно не повредит вашей фигуре!

Натали М

Шарики из цукини (Polpette di zucchine)

Рецепты

Еще один полезный и вкусный рецепт из овощей! Конечно, чтобы рецепт в полной мере соответствовал категории "слим", лучше добавить именно цельнозерновой хлеб! И молоко берем рисовое, которое в случае

burro.salvia

Льняное печенье с черносливом

Рецепты

Даже если следишь за фигурой, все равно хочется чего-нибудь печеного, например печеньки. А если это печенье полезное, то почему бы нет?

Салат с зелеными стручками гороха

Рецепты

Для салата желательны молодые и сладкие стручки зеленого гороха.

Рецепты

Закуска в тортилье

Я уже знакомила с похожим вариантом тёплой закуски "начинка в тортилье": http://www.edimdoma.ru/retsepty/71283-salat-zakuska-syrnye-kulyochki На этот раз поплотнее начинка и даже можно так

Салат с помидорами и заправкой из печеного чеснока

Рецепты

Очень вкусный и низкокалорийный, летний салатик. Родился спонтанно, просто искала в холодильнике из чего-бы сделать салатик, увидела помидорчик и грибочки, а дальше все само пошло. Самое интересное в

Натали М

Творожный десерт "Умный и волшебный"

Рецепт дня

Курица, запеченная с молодым картофелем, луком-пореем и сыром лабне

Рецепты

Вариация на тему: "Курица с картошкой в духовке". Полезный и вкусный слим-вариант :) *в списке нет сыра лабне, поэтому я указала маскарпоне.

Mari

Салат с молодыми листьями и авокадо

Рецепты

Для салата желательно упаковка молодых салатных листьев или беби-шпинат свежий.

Закуска в картофельных лодочках

Рецепты

Идея пришла, когда посмотрела дома на вытянутые картофелины, которые напомнили лодочки. Ну, а начинку, даже не сомневалась, что придумаю из того, что есть в холодильнике, как и у каждой

Салат из нута и болгарского перца

Рецепты

В салате можно использовать овощи любого цвета, но именно красные считаются наиболее полезными и ценными. Нут способствует хорошей работе печени, а вместе с яркими овощами выступает в качестве

Баклажанный рулет (Polpettone di melanzane)

Рецепты

Такой рулет (или "тефтеля", как он назывался в рецепте-оригинале) понравится всем, кто любит баклажаны и блюда из них. А еще такой рецепт будет по вкусу всем последователям здорового питания... В

burro.salvia

Рецепты

Мильфей из овощей и сыра

Вкус фасоли маш превосходно сочетается с самыми разными специями и ингредиентами. А еще, блюда с добавлением маша очень питательны и полезны и особенно рекомендованы для женского организма.

Кальмары, фаршированные капустой

Рецепты

Предлагаю вам очень вкусное, лёгкое и, в то же время, питательное блюдо. Прекрасно подойдёт для тех, кто решил подготовиться к летнему сезону - сократить количество потребляемых калорий, но при этом

ВикторияS

Рецепты

Закуска из свеклы и нута

Несмотря на простоту приготовления и небольшое количество ингредиентов, закуска получается легкой и полезной. Свекла имеет целый ряд полезных свойств. Она очищает печень и усиливает обмен веществ,

Cалат с малосольной семгой и картофелем

Рецепты

Это настолько самодостаточное блюдо, сытное и вкусное, что после него не нужно уже вторых блюд. Малосольную семгу можно заменить на копченую форель. Салат подходит для праздничного стола.

Рецепты

Суп-пюре из чечевицы

Суп-пюре из чечевицы богат различными ферментами, которые способны уничтожать раковые клетки. Также чечевица очень полезна диабетикам, ведь она является диетической пищей. Это блюдо идеально подойдет

Салат с нутом и помидорами

Рецепты

Предлагаю Вашему вниманию, очень вкусный, легкий и полезный салатик для перекуса, или легкого обеда, или ужина. В то же время он довольно сытный и питательный за счет нута. Нут, очень полезен,

Рецепты

Салат Хрустящий

Маш по своим биологическим свойствам находится ближе всего к фасоли, но имеет очень важную отличительную черту: его плоды в сыром виде не токсичны, как у большинства других сортов фасоли, поэтому маш

Салат из овощей и чечевицы

Рецепты

Этот салат отлично подходит для тех людей, которые сидят на диете или соблюдают пост. Готовится он быстро, а съедается еще быстрее. Чечевица отлично сочетается с сочными овощами и ароматной

Рецепты

Сорбет из киви

Порадуйте себя очень вкусным и очень полезным сорбетом... Киви отличный фрукт в котором большое количества всяких полезных веществ, но он еще и способствует похудению, так как содержит минимальное

Филе трески на подушке из сальсы

Рецепты

Предлагаю вашему вниманию вкусную и сочную рыбку на подушке из сальсы. Рыба получается ароматной, нежной и аппетитной, да к тому же еще и полезной. Сальса отлично дополняет рыбку.

Рецепты

Розовый смузи

Питательный и сытный смузи со свеклой, ягодой, авокадо. Ягоды и фрукты можно замороженные. Худеем вкусно.

Теплый салат с руколой, фасолью и кальмарами

Рецепты

Сейчас сезон молодой зелени и хочу предложить очень вкусный салатик. Фасоль является природним белком, который при употреблении сжигает жиры и наращивает мышечную массу, что очень уместно для

Фриттата с зеленым песто от Джейми Оливера

Рецепты

Этот удивительный рецепт я смотрела по видео, так что кол-во ингредиентов у меня свое, но я старалась визуально повторить максимально близко! Дорогие мои! Это не фриттата - это чума! (у меня других

Рецепты

Спагетти с сельдереем

В одной порции 250 ккал. Соус можно назвать "А-ля песто", т.к. готовила я его по-своему: другие орехи и твердый сыр не добавляла, а уже само блюдо подавала с сыром моцарелла.

Галина

Печеные яблочки 'Ассорти'

Рецепты

Лёгкие, даже постные, быстрые и вкусные яблочки под силу приготовить каждому. А тем более летом, когда ничего жирного не хочется, такой фруктовый десертик придётся в самый раз! Если же вы не

Даша

Рецепты

Ванильные снежки

Я безумно боялась этого рецепта и все время откладывала его приготовление.Оказалось, глаза боятся, а руки делают Этот десерт очень легкий, хоть и сладкий, и очень подойдет даже для лета.

Ольга

Салат с малосоленой семгой и заправкой из хрена

Рецепты

Худеем вкусно, обедаем салатом или ужинаем налегке.

Рецепты

Салат с кресс-салатом

Блюда из кресс-салата низкокалорийны и поэтому отлично подойдут тем, кто заботится о своей фигуре. Как его выращивать на поддоконике, я рассказала в

Котлеты из сазана "Оригинальные"

Рецепты

Эти котлетки я придумала довольно давно и готовила уже бесконечное количество раз! Всегда и везде только на ура! Придумывала рецепт по запаху... Прокрутила как-то филе сазана, понюхала и опираясь

Тефтели из индейки с черемшой

Рецепты

Предлагаю вам приготовить удивительно вкусные и нежнейшие тефтельки из мяса индейки со свежей черемшой. Любители сыра обнаружат внутри каждой тефтели сюрприз в виде маленького шарика моцареллы.

ВикторияS

Пудинг из рисовых хлопьев с корицей

Рецепты

Очень вкусный, простой пудинг, пахнущий ванилью и корицей, а также кокосом... Вместе эти ароматы придают обычному рису звание десерта!

Овощи в шафрановом маринаде

Рецепты

Держала этот рецепт у себя в копилочке до тех пор, пока не увидела малюсенькие цукини в магазине. Они настолько были хорошенькими, что я не смогла пройти мимо. А так как я очень люблю овощи, причем

Ольга

Омлет с грибами (духовой)

Рецепты

Я опять с хвалебной речью сельдерею. Рецепт этот я взяла из популярного журнала, точнее из статьи о рецептах для похудения. От себя добавила ароматные травы, которые способствуют похудению. Это сухие

Галина

Витаминный салат с кефирной заправкой

Рецепты

Очень легкий, вкусный и быстрый в приготовлении салатик!

Натали М

06 мая 2015

Рецепты

Брюссельская капуста с песто из вяленых томатов

Вариант обеда для худеющих из свежей брюссельской капусты.