
Очень хотелось приготовить чего-нибудь диетического, нежирного, с интересной начинкой и обязательно в золотистом слоёном тесте – так получился этот рулет. Выглядит нарядно и есть вкусно! Курица дружит с черносливом, щавель и шпинат придают свежесть и полезность, яйцо с желто-зелёной серединкой украшает, слоёная шубка удерживает соки внутри.
Получилось самостоятельное блюдо, которое может претендовать на главную роль на праздничном столе. Я очень довольна результатом!
Белки | 20 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 24 г |
1 ½ пласта |
140 г |
100 г |
1 горсть |
1 шт. |
900 г |
150 г |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
300 г |
4 шт. |
2 веточки |
2 ч. л. |
Низкокалорийные салаты — отличный способ поддерживать фигуру без строгих диет. Простые и доступные
Даже если в авиабилете заявлено питание, далеко не факт, что еда на борту вам подойдет. К счастью,
Оказывается, утро — не лучшее время для чая и кофе. Больше подходит другой напиток, очень популярный
Ученый Эрик Вердин, президент Института исследований старения имени Бака, заявил, что помолодел на
Леночка, поздравляю с замечательным РД!!!!😘💐💐💐
Вика, спасибо - так приятно!
ой вкусно как! курочка с черносливом,но вот беда не люблю я зелень ее можно чем то заменить?
Катерина, спасибо! Вы же можете вообще не класть зелень, раз не любите. Это мне хотелось побольше слоёв сделать для курицы, чтобы более красивый срез был, более празднично было. Ну и пробовала разные вкусы в одном рулете соединить.
Лена, примите мои поздравления с РД!!!🌺🌺🌺💖💖💖
Наталия, большое спасибо! Я очень рада!
В таком рулете курочка очень вкусна! 😘😘😘
Яна, большое спасибо!
Замечательный рулетик👌разрез очень красивый, да и вкусный, я уверена😍
Люба, большое спасибо за похвалу! Да, нам было очень вкусно 😋
Любовь, отдельное спасибо за голос!
Не за чтоpooh_lolпоздравляю с победой🍀💐🍀