Доктор Александр Мясников объяснил, как нужно укреплять иммунитет. Никакие лекарственные препараты в этом деле не помогут.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» кардитолог предложил закаляться контрастным душем и обливаться холодной водой. Это доступный и простой способ поддержания здоровья.
«Укрепить иммунитет таблетками невозможно», — подчеркнул Мясников.
Тем временем иммунолог Андрей Продеус порекомендовал добавлять в рацион яблоки, ведь они содержат вещества, которые помогают лейкоцитам бороться с вирусами и бактериями.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: