Реклама
Регулярное употребление одного популярного продукта может способствовать нормализации артериального давления. В этом уверен известный врач-офтальмолог и популярный телеведущий Михаил Коновалов.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалист заявил, что таким свойством обладает йогурт. По словам врача, секрет кроется в наличии молочнокислых бактерий, которые содержатся в йогурте и способствуют расширению сосудов.
«Если мы употребляем в пищу две порции йогурта в неделю, этого достаточно, чтобы сосуды были в хорошем тонусе, то есть в расширенном состоянии», — пояснил доктор.
Терапевт Елена Малышева согласилась с коллегой.
«Йогурт действительно способен нормализовать давление», — подчеркнула теледоктор.
Однако, как отметила Малышева, йогурт не может заменить лекарственные препараты, назначенные для контроля повышенного давления. Поэтому людям, страдающим гипертонией, необходимо сочетать прием медикаментов с употреблением йогурта.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
