Реклама
Врач-диетолог Марина Макиша назвала продукт, который способствует сохранению молодости и даже может помочь защититься от онкологических заболеваний.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметила, что такими свойствами обладают куриные яйца. Все благодаря содержанию в них селена.
Согласно некоторым исследованиям, этот микроэлемент способствует снижению риска развития рака. Также селен помогает поддерживать здоровье сосудов и всего организма, позволяя сохранять молодость.
Диетолог также добавила, что яйца полезны для зрения.
«В желтке содержатся бета-каротиноиды — это такая группа антиоксидантов. <...> Именно эти антиоксиданты очень полезны для нашего зрения, потому что они накапливаются в основном в сетчатке глаза и, самое главное, защищают глаз от возрастных изменений и снижают риск катаракты», — пояснила Макиша.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
